Marzną Ci stopy?
Data: 24-11-2013 o godz. 15:51:32
Temat: Nauka


   Gdy spada temperatura, ten problem dotyka wielu osób, chociaż niekoniecznie są one chore. W tym artykule dowiesz się, jak skutecznie poradzić sobie z tym utrapieniem…



  Marzną Ci stopy? To wynik niedostatecznego zaopatrywania organów w krew i tlen. Naczynia zwężają się w najdalej zlokalizowanych od serca częściach ciała, takich jak dłonie i stopy. Wpływa to na redukcję dopływu krwi. 

  Oziębienie kończyn jest często bagatelizowanym problemem, jednak może to być sygnał świadczący o kłopotach z układem krążenia, tarczycą, nerkami, kręgosłupem lub o chorobie ogólnoustrojowej. Sprawę należy skonsultować z lekarzem, a jeśli okaże się, że to fałszywy alarm, warto zastosować się do moich podpowiedzi, jak skutecznie rozgrzać kończyny.

   Wypróbuj kilka domowych sposobów, aby pozbyć się problemu na zawsze. 

- Najprzyjemniejszym sposobem na ogrzanie zmarzniętych stóp jest ciepła kąpiel z dodatkiem rozgrzewającej soli.

- Kup sobie kapcie wykonane z wysokogatunkowej wełny.

- Koniecznie ogranicz picie kawy - zastąp ją napojami z sokiem malinowym, imbirem, cynamonem lub kwiatem lipy.

- Gorąca malinowa herbata też zdziała cuda.

- Znakomitym ćwiczeniem przyspieszającym obieg krwi jest toczenie stopą gumowej kolczastej piłeczki lub drewnianego wałka z wypustkami do masażu stóp.

- Świetnym sposobem na poprawę krążenia jest też natarcie stóp podgrzanym sokiem z kiszonej kapusty.

- Natomiast wełniane skarpety, skutecznie rozgrzeją każdego zmarzlucha.

  Powyższe metody wpływają na szybsze krążenie krwi w stopach, a przez to zapobiegają marznięciu dolnych partii naszych nóżek :)

 







Artykuł jest z Publiczna Szkoła Podstawowe im. Tadeusza Kościuszki w Błędowie
http://www.bledow.edu.pl

Adres tego artykułu to:
http://www.bledow.edu.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=1637