Aaaaaa... PSIK!
Data: 20-09-2013 o godz. 21:15:12
Temat: Publikacje


   Aaaaaa... PSIK! Mamy jesień. Nadchodzi zima, kolejna zima i znowu katar, kaszel, ból gardła... Masz już tego dość? Nie daj sobie w kaszę dmuchać! Wystarczy trochę o siebie zadbać...



   A oto kilka prostych rad, co robić, by nie zachorować:
1. Odpowiednio się odżywiaj.
2. Uprawiaj sport.
3. Jeśli sport to nie twoja bajka... kilkuminutowy spacer z czworonogiem nie zaszkodzi.
4. Ciepło się ubieraj. "To takie banalne" - a jednak!
5. Rano poświęć 5 -10 minut na gimnastykę, najlepiej przy otwartym oknie.
6. Dużo wypoczywaj. Śpij minimum 8 godzin! (Jeżeli budzik Ci pozwoli!)

   Jeśli choroba była szybsza od tego artykułu...
1. Zaopatrz się w chusteczki!
2. Gorąca herbata z cytryną i miodem... mniam!
3. Czosnek... fu!
4. Syrop z cebuli. (Wiem, nie brzmi zachęcająco, ale jest skuteczny!)
5. Sok z aronii.

   Jeżeli nie działa... poproś mamusię o gorący rosół i nie wychylaj nosa spod kołdry! 
 
   Pamiętaj wszak o starej prawdzie:
"Katar nieleczony trwa tydzień, a leczony tylko 7 dni..."






Artykuł jest z Zespół Szkół w Błędowie
http://www.bledow.edu.pl

Adres tego artykułu to:
http://www.bledow.edu.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=1581