Zespół Szkół w Błędowie
ul. Stary Rynek 9; 05-620 Błędów
tel: 486680356; bledow@home.pl
Szukaj
Temat
  Zarejestruj się Home  ·  Tematy  ·  Pliki  ·  Twoje konto  ·  Wyślij artykuł  ·  Top 10  
Menu
· Strona główna
· Archiwum artykułów
· Blogi
· Ciekawe strony
· Encyclopedia
· FAQ
· Forum
· Galeria
· Kontakt
· Pliki
· Poleć znajomym
· Statystyki
· Wyślij artykuł
· Zarządzanie kontem

Zawartość
·nasza szkoła
·świetlica szkolna
·Biblioteka i czytelnia
·plan lekcji
·samorząd uczniowski
·klasy
·nauczyciele
·pedagog
·psycholog
·dydaktyka
·absolwenci
·informator trzecioklasisty

Logowanie
Witaj, Anonymous
Pseudonim
Hasło
(Zarejestruj się)
Członkostwo:
Ostatni: ovowyxow
Nowe dzisiaj: 0
Nowe wczoraj: 5
Wszystkie: 3540

Na stronie:
Gości: 105
Użytkowników: 0
Razem: 105

Ideał z mleka
Wysłano dnia 23-11-2013 o godz. 15:56:08 przez Ananas

Nauka Karo10 napisał "
   Są pyszne i do tego zdrowe. Chronią kości, wspomagają układ odpornościowy i ułatwiają trawienie. Jogurty powinny być jedną z podstaw naszego codziennego menu!...




    Aby nasza dieta była zbilansowana i dostarczała organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych, powinniśmy dziennie spożywać co najmniej dwie porcje produktów mlecznych. Jedną z nich może - a nawet powinien - być jogurt. Dlaczego? Po pierwsze, zawiera on wapń, czyli pierwiastek niezbędny do utrzymania zdrowych i mocnych kości. Należy go dostarczać organizmowi niezależnie od wieku. Dzieciom, bo potrzebny jest on do prawidłowego rozwoju, a dorosłym, bo za sprawą używek (m.in kawy czy herbaty) szybko wypłukują go z organizmu. 

   Po drugie, jogurt jest produktem lekkostrawnym, a obecne w nim żywe kultury bakterii poprawiają trawienie cukru mlecznego, który jest uznany za jeden z najczęstszych alergenów. I powód ostatni: jogurt zawiera pełnowartościowe białko, a to oznacza, że dostarcza naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych do prawidłowego działania aminokwasów oraz - UWAGA SPORTOWCY! - przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. Ideał? Owszem, a do tego jaki smaczny!

"

 
Ankieta tego artykułu
Czy lubisz jogurty? ;)

Owszem i to bardzo
Nie przepadam, ale zdarza mi się zjeść
Nie


[ Wyniki | Ankiety ]

Głosów: 2
Komentarzy: 0

Pokrewne linki
· Więcej o Nauka
· Napisane przez Ananas


Najczęściej czytany artykuł o Nauka:
Następstwa ruchu obiegowego i obrotowego Ziemi


Oceny artykułu
Wynik głosowania: 0
Głosów: 0

Poświęć chwilę i oceń ten artykuł:

Wyśmienity
Bardzo dobry
Dobry
Przyzwoity
Zły


Opcje

 Strona gotowa do druku Strona gotowa do druku


Komentarze są własnością ich twórców. Nie ponosimy odpowiedzialności za ich treść.

Komentowanie niedozwolone dla anonimowego użytkownika, proszę się zarejestrować

 


 

PHP-Nuke Copyright © 2005 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.